Jak odejść od karmienia przez nakładki

Odniosłam wielki, bardzo osobisty sukces! Minął tydzień od kiedy karmię synka bez pomocy nakładek silikonowych. Przez cały miesiąc od porodu starałam się od nich odejść, ale z różnym skutkiem. Zależało mi na tym, aby zrezygnować z nakładek po pierwsze, dla wygody, a po drugie, dla utrzymania laktacji (podobno nakładki mogą zaburzać działanie oksytocyny). Co więcej, przyznam się Wam, że z nakładkami czułam się trochę jak z protezą, co wpływało na moje samopoczucie. A przecież to tylko głupi kawałek silikonu, który ma ułatwiać życie.

Moje początki karmienia piersią były trudne. Synek nie potrafił dobrze chwycić piersi, ja nie potrafiłam znaleźć wygodnej pozycji, zajmowało to dużo czasu, a ja traciłam cierpliwość. Karmienie w domu z nakładkami było po prostu łatwiejsze. Dziecko od razu łapało pierś i piło. Było to dobre rozwiązanie w nocy lub jak się spieszyłam, bo wiedziałam, że karmienie nie potrwa długo. Mimo wszystko starałam się nakarmić syna "gołą" piersią przynajmniej raz dziennie. Zajmowało to niestety nieraz 1-1,5h.

Nadszedł jednak pewien deszczowy dzień, kiedy zawzięłam się i powiedziałam "teraz albo nigdy". I udało się :) A udało się za sprawą kilku czynników. Mam nadzieję, że moje doświadczenie przyda się nie tylko tym z Was, które chcą odejść od nakładek, ale również tym z Was, które po prostu mają problem z dostawieniem dziecka do piersi.

A zatem:

POŚWIĘĆ CZAS

To najważniejszy punkt. Ja wykorzystałam zimny, wietrzny, deszczowy dzień. Nigdzie nie wychodziłam. Nic nie planowałam. Nigdzie się nie spieszyłam. Miałam czas na ćwiczenie i próbowanie, a z kolei nie miałam żadnego powodu, żeby sięgnąć po nakładki i się poddać. Nawet w nocy, gdy powieki same opadały, a zassanie jednej piersi następowało dopiero po 30 minutach!

BĄDŹ CIERPLIWA

Jak już znalazłaś czas, to teraz uzbrój się w cierpliwość. Karmienia trzeba się nauczyć, a każda nauka potrzebuje wytrwałości. Nie wszystkie dzieci od razu po urodzeniu z łatwością chwytają pierś. Moje pierwsze karmienia, w tym te nocne, niekiedy trwały 1,5h! Przygotuj się też na to, że będzie bolało. Dziecko będzie wielokrotnie nieumiejętnie chwytać sutek, a to nie jest przyjemne. Zaciśnij zęby i do przodu! Ja bez nakładek karmię już tydzień, a sutki nadal bolą.

PRZYJMIJ WYGODNĄ POZYCJĘ

O dziwo łatwiej zaczęło mi się karmić, jak zrezygnowałam ze wspomagaczy typu rogal (tzw. cebuszka). Jest mi z nim strasznie niewygodnie, dziecko się zsuwa, trzeba podkładać poduszki. Chciałam się nauczyć karmić w pozycji naturalnej, aby móc to robić nawet na ławce w parku. Przecież nie będę miała wtedy ze sobą poduszki.

PAMIĘTAJ O KILKU ZASADACH

Znalazłaś czas, przyjęłaś pozycję, wzięłaś głęboki oddech. Możesz zaczynać. Pamiętaj jednak o kilku ważnych zasadach, które mi bardzo ułatwiły przystawianie dziecka.

- przystawiaj dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka

- złap pierś chwytem w kształcie litery C (4 palce od spodu, kciuk od góry)

- dziecko musi chwycić brodawkę z jak największą częścią otoczki, bo wtedy odpowiednio stymulowana jest laktacja. Dzięki temu też karmienie nie jest bolesne. Jak w trakcie karmienia poczujesz kłujący ból, to znaczy, że pierś wysunęła się dziecku z buzi i ssie samą brodawkę.

- dziecko musi dotykać pierś noskiem, a dolna warga powinna być wywinięta - o ile ciężko sprawić, żeby warga się wywinęła, o tyle łatwo docisnąć lekko buzię dziecka do piersi, aby nosek ją dotknął

- czasami warto poczekać, aż dziecko się rozpłacze :) - ma wtedy szeroko otwartą buzię, a to ułatwia chwycenie piersi

- przecieraj co jakiś czas ręczniczkiem lub pieluchą tetrową pierś, a dziecku buzię, aby nie ślizgało się po piersi

 

Powodzenia! :)

Koszulka + body: StefStaff